穴位推拿  止咳妙招suzyq 足交

  作家：杨楚茂   

 前几天清早，还在床上，我被细君的咳嗽声吵醒。八成是前一天晚上天气有些转暖，深夜大开被子受凉了。我迷暧昧糊地说要拿杯热热水给她喝，她说我方去喝。喝完回归躺下不久，又咳嗽个束缚，况兼额外剧烈。家里莫得备用止咳药，怎样办？这时，我仍是都备廓清了，念念到了穴位推拿。

我先用食指指腹按住她的天突穴，以她不会感到难过的力度，按了梗概二分钟。接着，用拇指指端轮番按揉她的鱼际穴、太渊穴、列缺穴，每穴一分多钟。这时，她的咳嗽仍是显豁责骂。然后，用相似步履按揉她的另一只手。在通盘这个词法子未完成时，她的咳嗽仍是戒指住了。我再小睡了一会，等我醒来时，她仍是准备好了早餐，说咳嗽已都备好了，什么事也莫得了。

这是我多年来时时使用的拼集咳嗽的妙招。偶而在大会场，凉气受不了，喉咙不得志，要喝水没水，要走不成走，咳嗽停不了，难过又疾苦，而使用该法，便立即奏效。

穴位推拿，对咳嗽初起、细小咳嗽，推拿一二次就能奏效；对稍重的咳嗽，每天推拿数次，可渐渐缓解。

对严重的咳嗽，应实时就医，找准病因，对症调整。可在医师的指引下，协作穴位推拿，进展接济作用，收到更好后果。

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具体穴位位置、推拿步履是：

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天突穴在喉咙的底下，两锁骨中间凹下处，一摸就到

天突穴

位置：位于颈部，现时正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

步履：用拇指或食指的指腹，按住1－2分钟，或按揉20－30圈，用劲由轻到重，以不感到难过为度。

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鱼际穴

位置：位于手拇指本节（第一掌指要津）后凹下处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

步履：用拇指指端按揉1－2分钟。用劲不错稍大。

太渊穴

位置：位于手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧就是。

步履：用拇指指端按揉1－2分钟。

列缺穴

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口当然伸直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹下中是穴。

步履：用拇指指端按揉1－2分钟。

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两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹下处是列缺穴

　　（2012年3月21日） 

作家敬告：本东谈主并非医师，本文仅仅个东谈主体会，只供参考。儿童、妊妇、哺乳期妇女、大哥体弱者，患有其他疾病者，以及病情严重者suzyq 足交，应在医师指引下用药。

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